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    【晚8点红包】三伏天是排出湿气和寒气好时机，大家有什么养生小妙招？  [复制]

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    发表于 2025/08/03 20:13:46 来自 浙江宁波
    晚饭后照常运动排汗。

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      发表于 2025/08/03 20:14:04 来自 浙江宁波
      多出汗

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        发表于 2025/08/03 20:15:13 来自 浙江杭州
        夏练三伏，早晚时间多运动出汗

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          发表于 2025/08/03 20:16:08 来自 浙江宁波
          多吃水果，没什么养生的秘方

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            发表于 2025/08/03 20:16:28 来自 浙江宁波
            三伏贴

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              发表于 2025/08/03 20:16:52 来自 浙江杭州
              饮食平衡，心态放平。

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                发表于 2025/08/03 20:17:36 来自 浙江
                呵

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                  发表于 2025/08/03 20:18:35 来自 浙江杭州
                  我不造啊

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                    发表于 2025/08/03 20:18:36 来自 浙江
                    薏米，赤小豆，芡实，茯苓

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                      发表于 2025/08/03 20:19:22 来自 浙江杭州
                      三伏贴

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                        发表于 2025/08/03 20:20:03 来自 浙江宁波
                        少喝冰饮多出汗

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                          发表于 2025/08/03 20:20:07 来自 浙江宁波
                          泡脚

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                            发表于 2025/08/03 20:20:31 来自 浙江宁波
                            我听听大家的意见

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                              发表于 2025/08/03 20:21:01 来自 浙江宁波
                              多休息，避高温

                                来自: 东论 Android客户端

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                                发表于 2025/08/03 20:22:00 来自 浙江宁波
                                早晚适量运动。食以清淡为主。

                                  来自: 东论 Android客户端

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                                  发表于 2025/08/03 20:22:19 来自 浙江杭州
                                  没有

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                                    发表于 2025/08/03 20:22:59 来自 浙江宁波
                                    多运动多出汗

                                      来自: 东论 Android客户端

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                                      发表于 2025/08/03 20:23:20 来自 浙江杭州
                                      没有

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                                        发表于 2025/08/03 20:23:25 来自 浙江宁波
                                        刮痧

                                          来自: 东论 iPhone客户端

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                                          发表于 2025/08/03 20:23:52 来自 浙江杭州
                                          运动

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                                            发表于 2025/08/03 20:24:51 来自 浙江宁波
                                            晒太阳每天15分钟

                                              来自: 东论 Android客户端

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                                              发表于 2025/08/03 20:25:25 来自 浙江宁波
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                                                发表于 2025/08/03 20:25:32 来自 浙江宁波
                                                多排汗，喝绿豆汤。

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2025/08/03 20:27:10 来自 浙江宁波
                                                  打太极，三伏贴，紫苏茶

                                                    来自: 东论 Android客户端

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                                                    发表于 2025/08/03 20:27:13 来自 浙江宁波
                                                    夏练三伏，冬病夏治。

                                                      来自: 东论 iPhone客户端

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                                                      发表于 2025/08/03 20:28:15 来自 浙江宁波
                                                      散步

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2025/08/03 20:28:46 来自 中国
                                                        不上班

                                                          来自: 东论 iPhone客户端

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                                                          发表于 2025/08/03 20:28:55 来自 浙江宁波
                                                          三伏贴

                                                            来自: 东论 iPhone客户端

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                                                            发表于 2025/08/03 20:30:44 来自 浙江宁波
                                                            琴

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                                                              发表于 2025/08/03 20:31:02 来自 中国
                                                              适当吃点辣椒

                                                                来自: 东论 Android客户端

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