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    红枣新吃法  [复制]

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    发表于 2022/03/23 15:06:58 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    家里红枣太多吃不完怎么办。 试试这个方法【三蒸三晾红枣】的方法，好吃，不上火，不生痰。



    做法: 红枣清洗干净，平铺在蒸盘中，水开上锅蒸20分钟取出晾1-2个小时，完全凉透后再蒸第二次，操作相同，如此重复三次就可以啦。

    红枣本身可以益气养血、安神、健脾胃。但是这些功效是在吃对了的前提下才会有用。红枣味甜，容易生痰湿:红枣皮比较难以消化，容易伤脾胃，很多人吃完总感觉一直在肚子里;但是经过三蒸三晒的红枣完全不用担心这些问题。口感比没蒸过的红枣更加绵密柔软，味道更香甜，家里的小孩和消化不好的老人都可以食用。 平时家里经常煮饭的亲，可以将红枣放在电饭锅蒸屉里，每次煮饭放上去，同样操作三次也是可以的，我个人觉得这种做法更好，红枣吸收大米的蒸气后，补中益气的效果更好，就跟之前说的大米粥煮鸡蛋的原理有点类似。红枣尽量用小的灰枣，更容易蒸透，蒸软 每日食用3-5颗，坚持一段时间，看看自己的变化。

    来自: 东论 Android客户端

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    发表于 2022/03/24 04:03:59 来自 浙江
    前庭功能紊乱，看那位医生，指点
      TA共获得： 回复:1条
      心媛小姐姐
      心媛小姐姐 2022/03/24 09:52:39 来自 浙江宁波 举报 0 回复

      前庭功能紊乱，是不是走路都容易倾倒？这个我也不清楚，尽快找医生吧
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      发表于 2022/03/24 10:15:14 来自 浙江宁波
      本来就可以这样吃的
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          发表于 2022/03/24 10:38:51 来自 浙江宁波
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            发表于 2022/03/24 10:47:17 来自 浙江宁波
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              发表于 2022/03/24 13:16:15 来自 浙江宁波
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                发表于 2022/03/24 14:14:57 来自 浙江宁波
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                  发表于 2022/03/24 14:43:10 来自 浙江宁波
                  煮粥吃放几颗很棒
                    TA共获得： 回复:1条
                    心媛小姐姐
                    心媛小姐姐 2022/03/25 13:38:57 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                    喜欢红枣的香气
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                    发表于 2022/03/24 17:13:32 来自 浙江宁波
                    去试试

                      来自: 东论 Android客户端

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                      发表于 2022/03/25 09:08:22 来自 浙江宁波
                      是不是新鲜红枣更甜了
                        TA共获得： 回复:1条
                        心媛小姐姐
                        心媛小姐姐 2022/03/25 13:38:12 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                        蒸过以后糯糯的，更甜
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                        发表于 2022/03/25 09:12:06 来自 浙江宁波
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                          发表于 2022/03/25 09:39:30 来自 浙江宁波
                          黑枣比红枣好吃
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                            心媛小姐姐
                            心媛小姐姐 2022/03/25 13:38:25 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                            可以试一试
                            • :+1:
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                            • :大笑:
                            • :呆呆:
                            • :得瑟:
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                            • :纠结:
                            • :可怜:
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                            • :哭:
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                            • :泪奔:
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                            • :亲亲:
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                            • :偷乐:
                            • :吐:
                            • :晚安:
                            • :围观:
                            • :献花:
                            • :疑问:
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                            发表于 2022/03/25 10:00:25 来自 浙江宁波
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                              发表于 2022/05/20 11:12:28 来自 浙江宁波
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