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    【晚8点红包】你的作息怎么样，都几点钟睡觉休息呢？  [复制]

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    发表于 2022/11/13 09:28:09 来自 浙江宁波

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    ｜今日话题｜

    你的作息怎么样，都几点钟睡觉休息呢？

    小编先来：

    失眠是现在很多人都会困扰的大问题，晚上早早的躺床上，睡不着难受，太晚躺床上，不够睡也难受。睡觉还是需要根据自己的作息合理的安排，大家的作息怎么样呢，都几点钟睡觉休息呢？

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    发表于 2022/11/13 09:40:46 来自 浙江
    每天晚上都是11点左右睡觉，早晨六点起床

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      发表于 2022/11/13 10:18:02 来自 浙江杭州
      10点

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        发表于 2022/11/13 10:18:56 来自 浙江宁波
        十点睡，晨六点起床

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          发表于 2022/11/13 10:49:15 来自 浙江宁波
          十点

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            发表于 2022/11/13 12:44:34 来自 浙江宁波
            十一点多，7点起

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              发表于 2022/11/13 13:24:19 来自 浙江宁波
              每天晚上刷手机困的不行，没有正常也没规律，必须要调整一下了

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                发表于 2022/11/13 19:58:59 来自 浙江宁波
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                  发表于 2022/11/13 19:59:45 来自 浙江宁波
                  朝九晚五，每天10点睡觉

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                    发表于 2022/11/13 19:59:51 来自 浙江宁波
                    十点后

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                      发表于 2022/11/13 19:59:55 来自 浙江宁波
                      不到12点不睡觉

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                        发表于 2022/11/13 20:00:10 来自 浙江宁波
                        晚上9时睡。

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                          发表于 2022/11/13 20:00:13 来自 浙江宁波
                          基本上要到凌晨。

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                            发表于 2022/11/13 20:00:19 来自 浙江宁波
                            十一点

                              来自: 东论 iPhone客户端

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                              发表于 2022/11/13 20:00:25 来自 浙江宁波
                              睡得早，11点

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                                发表于 2022/11/13 20:00:32 来自 浙江宁波
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                                  发表于 2022/11/13 20:00:32 来自 浙江杭州
                                  十点半睡觉

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                                    发表于 2022/11/13 20:00:33 来自 浙江宁波
                                    朝九晚五，每天10点睡觉

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                                      发表于 2022/11/13 20:00:33 来自 浙江宁波
                                      玩手机，到11-12点再睡。

                                        来自: 东论 Android客户端

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                                        发表于 2022/11/13 20:00:34 来自 浙江宁波
                                        十点后睡觉

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                                          发表于 2022/11/13 20:00:34 来自 浙江宁波
                                          基本上要到凌晨

                                            来自: 东论 Android客户端

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                                            发表于 2022/11/13 20:00:35 来自 浙江宁波
                                            十点多

                                              来自: 东论 iPhone客户端

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                                              发表于 2022/11/13 20:00:39 来自 浙江宁波
                                              11点

                                                来自: 东论 iPhone客户端

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                                                发表于 2022/11/13 20:00:40 来自 浙江
                                                晚睡早起

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2022/11/13 20:00:42 来自 浙江宁波
                                                  晚上12点睡，大概自然醒

                                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                                    发表于 2022/11/13 20:00:42 来自 浙江宁波
                                                    十一点

                                                      来自: 东论 iPhone客户端

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                                                      发表于 2022/11/13 20:00:44 来自 浙江宁波
                                                      双十一结束可以早睡了

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2022/11/13 20:00:46 来自 浙江宁波
                                                        晚上9时唾。

                                                          来自: 东论 Android客户端

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                                                          发表于 2022/11/13 20:00:47 来自 浙江
                                                          过

                                                            来自: 东论 Android客户端

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                                                            发表于 2022/11/13 20:00:48 来自 浙江宁波
                                                            11

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                                                              发表于 2022/11/13 20:00:49 来自 浙江宁波
                                                              不一定

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