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    杨过之后，电池衰减加速，人生开始保养之路  [复制]

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    发表于 2023/01/08 22:08:18 来自 北京北京

    楼主

    分享到： qq sina

    年末的最后几天，逃不脱大环境的闭环，阳了，是那种最恶毒的刀片喉咙株，那几天的感受是：一夜无眠，辗转反侧，坐立不安，躺卧不平，口难言、食难咽，呼吸困难，外加发烧，半条命去了，感觉就是七老八十之后的生命质量写照。阴了之后，后遗症还是很大，喉咙一直咳个不停，鼻子老是堵着，晚上8点钟就想睡，早上3点就醒了，步入了老年人的生活节奏，这趟历程愈发让我认识到了人生主要矛盾再也不是拼搏鲜衣怒马的恣意人生，青春已被消耗的差不多了。还好人生40岁之际已经打下了比较坚实的基础。 之后人生的主要矛盾更改为逐渐流失的生命精元与不断提升的人生经验认知及越来越丰富的物质基础之间的矛盾。通俗点就是电池需要使用的频率和效率越来越大，但容量已经越来越小了，而且是不可逆的。这就是所谓的天道好轮回，苍天饶过谁！ 主要矛盾出来之后，应对措施很关键，结合自身实际：一是转变观念，思想到位最重要，逐步把主要矛盾的观念沁入到脑子里；二是是时候加强运动了，把原来的能保持的运动保持下去；三是增加健步走的频率，配一个运动手环；四是提前睡眠时间，把原来的晚上12点左右提前到必须11点，并逐步提前到10点；

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    发表于 2023/01/09 08:05:22 来自 浙江宁波
    哎，没用的，还有第二轮第三轮
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      发表于 2023/01/09 08:49:31 来自 浙江宁波
      对

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        发表于 2023/01/09 10:24:18 来自 浙江宁波
        是的，后面还有各种病毒等着你去体验
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          发表于 2023/01/09 21:26:04 来自 浙江宁波

          就怕逼着人人练九阳真经
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