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    练太极  [复制]

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    发表于 2023/10/16 08:45:12 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    太极，宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。很多人喜欢早上练太极拳，

    来自: 东论 Android客户端

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    发表于 2023/10/16 10:28:40 来自 浙江宁波
    我的老父亲打了一辈子太极。
      TA共获得： 回复:3条
      混在江湖nb
      混在江湖nb 2023/10/17 07:09:31 来自 浙江 举报 0 回复
      现在身体如何？
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      担风袖月@wechat
      担风袖月@wechat
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      混在江湖nb 2023/10/17 09:53:14 来自 浙江宁波 举报 1 回复
      94了，身体很好，只是听力不行了。
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      陆翎侯
      陆翎侯
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      担风袖月@wechat 2023/10/17 16:36:06 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      该买个助听器孝敬了
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      发表于 2023/10/16 10:44:16 来自 浙江宁波
      太极拳？太极拳操？练太极首先要学会太极拳操，再由师傅领进门才是太极拳。太极拳操和太极拳最基本区别：操，假松，拳，不断松，郑大师曾曰：一个松几辈子都难练会！而太极拳的松，腿最难练，学会了腿松才能真正进入太极拳的门。腿松没系统的传承只会伤脚，大师轮椅上教太极，大师太极单脚站不稳…

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        发表于 2023/10/16 17:28:58 来自 浙江宁波
        打太极拳或站桩，腿不用力支撑地面求稳不抖了，才开始松，久练劲由下而上一整体贯穿，就是太极的整体劲。

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          发表于 2023/10/16 10:23:19 来自 浙江宁波
          我文字没写完正，发上了

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            发表于 2023/10/16 11:44:07 来自 浙江宁波
            厉害的。
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              发表于 2023/10/16 20:39:10 来自 浙江
              无论操还是拳，都是运动。适合自己就是好的

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                发表于 2023/10/17 08:14:08 来自 浙江宁波
                锻炼身体

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                  发表于 2023/10/17 09:12:07 来自 浙江宁波
                  太极拳，
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                    发表于 2023/10/17 09:16:40 来自 浙江宁波
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                      发表于 2023/10/17 09:21:36 来自 浙江宁波

                      太极拳可以说是全身操，又动静相宜，所以对老年人还是不错的。
                        回复 | 0 |举报
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                        发表于 2023/10/17 09:23:39 来自 浙江宁波
                        好

                          来自: 东论 Android客户端

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                          发表于 2023/10/17 09:37:36 来自 浙江宁波
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                            发表于 2023/10/17 09:42:15 来自 浙江宁波
                            加油

                              来自: 东论 iPhone客户端

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                              发表于 2023/10/17 09:51:21 来自 浙江宁波
                              挺好的，支持
                                回复 | 0 |举报
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                                发表于 2023/10/17 09:54:51 来自 浙江宁波
                                印象中打太极拳的，大多活到七八十
                                  回复 | 0 |举报
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                                  发表于 2023/10/17 10:11:42 来自 浙江宁波
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                                    发表于 2023/10/17 10:13:52 来自 浙江宁波
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                                      发表于 2023/10/17 10:32:30 来自 浙江宁波
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                                        发表于 2023/10/17 11:07:27 来自 浙江宁波
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                                          发表于 2023/10/17 12:05:18 来自 浙江宁波
                                          广场舞也不会跳，这太极也不敢学。

                                            来自: 东论 iPhone客户端

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                                            发表于 2023/10/17 13:12:17 来自 浙江宁波
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                                              发表于 2023/10/17 13:26:54 来自 浙江宁波
                                              太极不错啊
                                                回复 | 0 |举报
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                                                发表于 2023/10/17 13:46:36 来自 浙江宁波
                                                道生两极
                                                  回复 | 0 |举报
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                                                  发表于 2023/10/17 14:04:19 来自 浙江宁波
                                                  走八卦也不错
                                                    回复 | 0 |举报
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                                                    发表于 2023/10/17 14:38:59 来自 澳大利亚
                                                    动静结合，养身之道
                                                      回复 | 0 |举报
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