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    中伏吃丝瓜，祛湿化痰  [复制]

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    发表于 2024/07/30 17:27:41 来自 福建三明

    楼主

    分享到： qq sina

    顾名思义，三伏天是一年中最热的时期，所以如果我们想了解在这段时间吃什么，我们应该首先了解该如何吃它？

    丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
    它性寒，具有消暑利肠、祛湿化痰、凉血解毒的功效。

    丝瓜豆腐

    食材：嫩豆腐、大蒜、丝瓜、葱、淀粉、姜、高汤

    制作方法：丝瓜削皮切成滚刀块，将豆腐划成大小块状，热锅注入山茶油，下入蒜瓣、姜丝、葱等翻炒，倒入丝瓜继续翻炒至稍微变软变色，再倒入豆腐，加入高汤煮开后加入适量盐，加入淀粉和水调配的淀粉水勾芡，撒入黑木耳一起炖2钟即可关火装盘。
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    发表于 2024/07/31 14:00:19 来自 浙江宁波
    只可惜兄台是复制粘贴别人的成果，这样的贴子，网上多的像牛毛，兄台何不一次多复制几百篇呢，我倒是愿意看到原创的，哪怕质量差点，那至少给人一种真实的感觉，哈哈哈
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      发表于 2024/07/31 20:01:43 来自 中国
      清煮丝瓜就挺好吃的

        来自: 东论 Android客户端

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        发表于 2024/07/31 20:09:28 来自 浙江宁波
        8元。吃不起了

          来自: 东论 Android客户端

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          发表于 2024/07/31 20:17:02 来自 浙江
          这几常常丝瓜炒蛋

            来自: 东论 Android客户端

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            发表于 2024/08/01 00:34:13 来自 浙江宁波
            呵呵

              来自: 东论 Android客户端

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              发表于 2024/08/02 11:35:25 来自 浙江宁波
              种一棵丝瓜一家人吃不完，为什么如今这么贵？
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                发表于 2024/08/05 16:49:38 来自 浙江宁波
                小清新的汤啊
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