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发表于 2024/09/12 07:34:29 来自 浙江宁波

最后编辑时间: 2024/09/12 09:40:43

楼主

分享到: qq sina



年轻的时候,也是个体育积极分子——跑步,篮球,乒乓,游泳,射击,远足。。。样样喜欢,样样感兴趣。。。

然而,步入老年行列后,终于渐渐的,渐渐的只剩下了一项运动:步行。。。
好笑罢——谁还不会走路?这本来就是人的本能,不料到了老年居然成了我的日常运动。
还记得小时候童年所住的小镇(菱湖)旁边,有一条直贯大运河且连接上海黄浦江的河流——名“龙溪江”。。在那江边生活了七年左右,所以直至现在——每逢外出就想去江边走走。。。

江水滔滔,犹如历史长河川流不息。。。
语无伦次,像阿拉宁波人在“嚼麦糕”。。。

[恭喜,此贴已于2024-09-12 12:09:34 在60年代 被 担风袖月@wechat 推荐,推荐理由:原创内容]

[恭喜,此贴已于2024-09-12 15:19:32 在江北区 被 车前子7 推荐,推荐理由:原创内容]

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发表于 2024/09/12 09:50:40 来自 浙江宁波

步行的习惯挺好,安步当车嘛
    TA共获得: 回复:1
    基度山人
    基度山人 2024/09/14 09:12:39 来自 浙江宁波 举报 0 回复
    安步当车——有点自我安慰的味道。。。
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    发表于 2024/09/12 12:10:04 来自 浙江宁波

    步行适合任何人,更适合老年人。
      TA共获得: 回复:1
      基度山人
      基度山人 2024/09/14 09:13:53 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      “杖藜扶我过江东” 。。。
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      发表于 2024/09/12 14:38:19 来自 浙江宁波

      步行简单,随时可以。
      无需要求,不用花钱。
        TA共获得: 回复:1
        基度山人
        基度山人 2024/09/14 09:19:22 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        其实在步行道的旁边,随处也见到有公共健身器具场地,兴趣来了亦可操作两下。。。
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        发表于 2024/09/12 15:21:23 来自 浙江宁波

        基老师,现在老年活动中心打乒乓球的,八十岁也在打的。
          TA共获得: 回复:1
          基度山人
          基度山人 2024/09/14 09:21:45 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          哈哈是的,爱好乒乓的大有人在。。。
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          发表于 2024/09/12 20:20:38 来自 浙江宁波

          能步行说明还是健康的,庆幸吧!
            TA共获得: 回复:1
            基度山人
            基度山人 2024/09/14 09:23:47 来自 浙江宁波 举报 0 回复
            是的,老年人有健康的身体应该开心哦!
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            发表于 2024/09/14 09:14:04 来自 浙江宁波

            基老师爱好多样体育
              TA共获得: 回复:1
              基度山人
              基度山人 2024/09/14 09:24:29 来自 浙江宁波 举报 0 回复
              谢谢关注!
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              发表于 2024/09/15 08:55:04 来自 浙江宁波

              江边步行的优点:

              空气清晰,视野开阔。。。。且现在的“三江六岸”两边均为绿道,比一般公路两旁步行的环境好多了。

                发表于 2024/09/16 21:56:00 来自 浙江宁波

                年纪老了,做些力所能及的运动确实不错!
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