车开得久要少踩刹车，人活得久要广交善友 [复制]

发表于 2024/12/09 20:46:03 来自浙江宁波

最后编辑时间： 2024/12/09 22:50:18

楼主

当下的社会，人们勾心斗角，到处都是办公室政治，城里污染严重，食品安全堪忧，导致人们活的岁数越来越短。如果能交识一些同道好友，那样肯定是极好的，就跟古人说的：有朋自远方来，不亦乐乎。见到朋友，自己满身心都会亢奋积极。那么老铁们，关于人长寿的秘诀，你有什么看法呢？在评论区说说。

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eastleaf

发表于 2024/12/10 16:24:34 来自浙江杭州


黄帝内经，素问，上古天真论。里面讲的很清楚。昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。