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    【晚8点红包】大家冬季喜欢什么运动？身体有什么变化呢？  [复制]

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    发表于 2025/02/07 09:31:57 来自 浙江宁波

    楼主

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    ｜今日话题｜

    大家冬季喜欢什么运动？身体有什么变化呢？


    小编先来：

    相约尔滨，逐梦亚冬！今天，第九届亚洲冬季运动会即将在黑龙江省哈尔滨市拉开帷幕。银装素裹的世界为户外运动爱好者们带来了别样的魅力。尽管寒冷的气温可能让人望而生畏，但一系列适合冬季的运动不仅能够增强体质，还能在严寒中激发身体的活力与温暖。大家冬季喜欢什么运动？身体有什么变化呢？



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    发表于 2025/02/07 09:57:17 来自 浙江宁波
    就是早晨，晚上走路，

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      发表于 2025/02/07 14:07:50 来自 浙江宁波
      修得黄帝内径！遵得自然之道！生活质量更好！啧啧啧。练武者得青春不老，强身健体。不信，问医生或科学家都可
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        发表于 2025/02/07 10:08:13 来自 中国
        室内

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          发表于 2025/02/07 11:10:54 来自 浙江宁波
          跳舞，还有金刚功，助消化真是立竿见影。
            TA共获得： 回复:1条
            大米-小米
            大米-小米 2025/02/07 18:23:22 来自 浙江 举报 0 回复
            金刚功
            • :+1:
            • :啊哈:
            • :爱心:
            • :拜拜:
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            发表于 2025/02/07 12:39:23 来自 浙江
            我喜欢徒步 遗憾的是脚力跟不上体力

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              发表于 2025/02/07 19:59:07 来自 浙江宁波
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                发表于 2025/02/07 19:59:26 来自 浙江宁波
                每天3000米，极少感冒。

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                  发表于 2025/02/07 19:59:37 来自 浙江
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                    发表于 2025/02/07 19:59:40 来自 浙江宁波
                    没有变化

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                      发表于 2025/02/07 19:59:53 来自 浙江宁波
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                        发表于 2025/02/07 19:59:55 来自 浙江杭州
                        跑步是我的最爱

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                          发表于 2025/02/07 20:00:02 来自 浙江宁波
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                            发表于 2025/02/07 20:00:02 来自 浙江宁波
                            步行

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                              发表于 2025/02/07 20:00:07 来自 浙江宁波
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                                发表于 2025/02/07 20:00:07 来自 浙江宁波
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                                  发表于 2025/02/07 20:00:09 来自 浙江
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                                    发表于 2025/02/07 20:00:11 来自 浙江宁波
                                    没有变化

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                                      发表于 2025/02/07 20:00:12 来自 浙江宁波
                                      躺平吧应该

                                        来自: 东论 iPhone客户端

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                                        发表于 2025/02/07 20:00:14 来自 浙江宁波
                                        冬季需要锻炼

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                                          发表于 2025/02/07 20:00:16 来自 浙江宁波
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                                            发表于 2025/02/07 20:00:19 来自 浙江宁波
                                            每天跑3000米，极少感冒！

                                              来自: 东论 Android客户端

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                                              发表于 2025/02/07 20:00:20 来自 浙江宁波
                                              快走，基数大。

                                                来自: 东论 iPhone客户端

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                                                发表于 2025/02/07 20:00:20 来自 浙江宁波
                                                好

                                                  来自: 东论 iPhone客户端

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                                                  发表于 2025/02/07 20:00:23 来自 浙江杭州
                                                  每天晚饭后快走40分钟，身体健康，感觉很棒。

                                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                                    发表于 2025/02/07 20:00:24 来自 浙江宁波
                                                    冬季睡懒觉。

                                                      来自: 东论 Android客户端

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                                                      发表于 2025/02/07 20:00:28 来自 浙江宁波
                                                      喜欢被窝运动。

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2025/02/07 20:00:30 来自 浙江宁波
                                                        嗯

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                                                          发表于 2025/02/07 20:00:30 来自 浙江
                                                          散步，骑行，全身发热

                                                            来自: 东论 iPhone客户端

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                                                            发表于 2025/02/07 20:00:33 来自 中国
                                                            没有

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                                                              发表于 2025/02/07 20:00:34 来自 浙江宁波
                                                              没有

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