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    ４９岁男１６８身高却有１６０斤重，将军肚，怎么办？  [复制]

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    发表于 2025/05/20 16:26:07 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    ４９岁男１６８身高却有１６０斤重，将军肚，怎么办？
    ４９岁男子，
    三等残废１６８.
    １６０斤重，超标３０％。
    将军肚，抗抑郁药原因。
    怎么解决？请神网友开方案。
    至少５种方案，先感谢！！
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    发表于 2025/05/20 19:34:43 来自 中国
    饿几顿饭。我没有将军肚，因为我不吃中饭。

      来自: 东论 Android客户端

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      发表于 2025/05/27 15:25:50 来自 浙江宁波

      少吃多动，没有捷径
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        发表于 2025/07/06 10:26:07 来自 浙江宁波
        一日一餐，先试试。。。。减肥的唯一途径就是。。。挨饿。。。
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          发表于 2025/07/09 10:17:02 来自 浙江宁波
          本人49岁，176cm,体重65Kg，维持了二十多年了，秘诀是管住嘴、晚饭少吃、多运动
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            发表于 2025/07/10 12:41:41 来自 浙江宁波
            工地打工去，还有提供5种方案，你是妈宝吗？
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