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    91岁老人每周一次爬山厉害的  [复制]

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    发表于 2025/07/04 18:46:22 来自 浙江宁波

    最后编辑时间： 2025/07/04 18:54:43

    楼主

    分享到： qq sina

    某学校一位老教师，今年91岁了，爬山已经20年，如今仍然坚持，这种精神值得学习，可是我做不到。
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    发表于 2025/07/04 19:29:05 来自 浙江宁波
    去年经常遇见，今年脚伤后没爬过。

      来自: 东论 Android客户端

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      发表于 2025/07/05 12:05:11 来自 浙江
      所以还是要有氧运动啊

        来自: 东论 Android客户端

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        发表于 2025/07/05 18:41:36 来自 浙江宁波
        一定要量力而行！不要让膝盖过度磨损！
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          发表于 2025/07/06 06:18:14 来自 浙江宁波
          网上那个哈哈笑，很厉害。肯定能爬山到90岁。

            来自: 东论 Android客户端

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