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    【晚8点红包】三伏天是排出湿气和寒气好时机，大家有什么养生小妙招？  [复制]

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    发表于 2025/08/03 12:08:34 来自 浙江宁波

    楼主

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    ｜今日话题｜

    三伏天是排出湿气和寒气好时机，大家有什么养生小妙招？


    小编先来：

    三伏天是一年中最热，自然界阳气最旺，人体阳气也达到顶峰！此时毛孔大开，正是“冬病夏治”，把深藏体内的老寒气连根拔起的最好机会！大家在三伏天有什么养生小妙招呢？三伏贴还是食疗或者是什么运动？


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    发表于 2025/08/03 13:39:01 来自 浙江宁波
    泡脚

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      发表于 2025/08/03 15:19:45 来自 浙江宁波
      喝绿豆汤

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        发表于 2025/08/03 19:59:55 来自 浙江杭州
        晚饭后运动，排汗，完成任务后洗个温水澡，舒服！

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          发表于 2025/08/03 20:00:11 来自 中国
          泡脚，紫苏煮蛋

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            发表于 2025/08/03 20:01:14 来自 浙江宁波
            运动吃生姜茶

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              发表于 2025/08/03 17:53:40 来自 浙江宁波
              赤小豆

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                发表于 2025/08/03 20:00:05 来自 浙江杭州
                哈哈哈

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                  发表于 2025/08/03 20:00:22 来自 浙江宁波
                  呵呵

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                    发表于 2025/08/03 20:00:26 来自 浙江宁波
                    开

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                      发表于 2025/08/03 20:00:33 来自 浙江宁波
                      睡觉

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                        发表于 2025/08/03 20:00:43 来自 浙江宁波
                        正常运动

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                          发表于 2025/08/03 20:01:19 来自 浙江杭州
                          不知道

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                            发表于 2025/08/03 20:01:23 来自 中国
                            多排汗

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                              发表于 2025/08/03 20:01:28 来自 中国
                              不错

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                                发表于 2025/08/03 20:01:22 来自 浙江宁波
                                喝绿豆汤

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                                  发表于 2025/08/03 20:01:33 来自 浙江宁波
                                  该吃吃该喝喝

                                    来自: 东论 Android客户端

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                                    发表于 2025/08/03 20:01:34 来自 浙江宁波
                                    喝温开水

                                      来自: 东论 iPhone客户端

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                                      发表于 2025/08/03 20:01:49 来自 北京北京
                                      看看大家

                                        来自: 东论 Android客户端

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                                        发表于 2025/08/03 20:01:53 来自 浙江宁波
                                        喝绿豆汤

                                          来自: 东论 Android客户端

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                                          发表于 2025/08/03 20:01:58 来自 浙江宁波
                                          吃米仁汤

                                            来自: 东论 Android客户端

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                                            发表于 2025/08/03 20:02:01 来自 浙江宁波
                                            食补为主

                                              来自: 东论 iPhone客户端

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                                              发表于 2025/08/03 20:02:07 来自 浙江宁波
                                              这个不懂

                                                来自: 东论 iPhone客户端

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                                                发表于 2025/08/03 20:02:08 来自 浙江宁波
                                                顺其自然最养身。

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2025/08/03 20:02:28 来自 浙江宁波
                                                  体质不一样

                                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                                    发表于 2025/08/03 20:02:30 来自 中国
                                                    喝水

                                                      来自: 东论 Android客户端

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                                                      发表于 2025/08/03 20:02:32 来自 浙江宁波
                                                      不

                                                        来自: 东论 iPhone客户端

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                                                        发表于 2025/08/03 20:02:33 来自 浙江宁波
                                                        好

                                                          来自: 东论 iPhone客户端

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                                                          发表于 2025/08/03 20:02:34 来自 浙江宁波
                                                          无

                                                            来自: 东论 Android客户端

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                                                            发表于 2025/08/03 20:02:40 来自 中国
                                                            心静

                                                              来自: 东论 Android客户端

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                                                              发表于 2025/08/03 20:02:41 来自 浙江宁波
                                                              喝姜茶

                                                                来自: 东论 iPhone客户端

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