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突然发现豆浆的蛋白质含量也很高啊，为啥都喝牛奶 [复制]

发表于 2025/08/20 13:38:50 来自浙江宁波

楼主

突然发现豆浆的蛋白质含量也很高啊，为什么牛奶蛋白质含量越高越贵呢，如果喝牛奶只为了蛋白质的人，那我还不如喝豆浆呢！

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明天会下雨吗？

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发表于 2025/08/20 19:05:57 来自浙江宁波


一个是完全蛋白，一个是植物蛋白，吸收、营养性各有不同

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春花秋月何时了@wechat 2025/08/21 08:25:13 来自浙江宁波举报 0 回复

吃豆制品增加肾脏负担，容易造成痛风啥的

seatle007

春花秋月何时了@wechat 2025/08/21 08:52:19 来自浙江举报 0 回复

正解，年纪大了就是肾脏脆弱

耳朵长 2025/08/21 09:45:20 来自浙江宁波举报 0 回复

对，宁波人喜欢吃海鲜，再喝豆浆，尿酸不要太高。

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niaon猪

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发表于 2025/08/21 09:00:15 来自浙江宁波


本来就是，和尚补蛋白质主要就是靠豆制品，这你不会到今天才知道吧？

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兔仙人

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发表于 2025/08/20 20:14:05 来自浙江宁波


资本的力量

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宁波小人物2020

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发表于 2025/08/20 21:51:51 来自浙江宁波


人体基本不怎么吸收植物蛋白质。需要各种添加剂也能促进吸收，但口感又很差

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可乐大叔@wechat

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发表于 2025/08/20 23:53:04 来自浙江宁波


因为豆浆有可能是转基因大豆做的但牛奶不会

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春花秋月何时了@wechat 2025/08/21 08:26:04 来自浙江宁波举报 0 回复

牛奶里可能添加三聚

一叶飘然 2025/08/21 10:41:22 来自浙江宁波举报 0 回复

奶牛是吃转基因大豆玉米的

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kere

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发表于 2025/08/21 08:21:10 来自浙江宁波


黄豆吃多了补尿酸.牛奶吃多了补钙

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贝贝老爸@qq

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发表于 2025/08/21 08:28:11 来自浙江宁波

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mjy9910

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发表于 2025/08/21 08:40:24 来自浙江宁波


石头的钙含量也很高

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金塘大帅哥

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发表于 2025/08/21 08:56:37 来自浙江宁波


牛奶相比豆浆还有补钙作用，一天里可以一杯豆浆一杯牛奶

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chinahu3000 2025/08/21 10:43:41 来自浙江宁波举报 0 回复

为毛只能喝一杯人家歪果仁当水喝的也是牛高马大

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nb米@qq

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发表于 2025/08/21 09:00:14 来自浙江宁波


刚看到一个小视频，说妈妈自己做豆浆急着送孩子上学，刚刚滚就装上让孩子喝了，最后孩子在学校发病，送医院抢救来不及，不幸去世了。豆浆沸点低，需要大火滚开后再小火煮10分钟，否则豆浆里的皂苷和抗胰蛋白酶的毒素不能去除。而且超过六小时豆浆就不能喝了，所以保存也不方便，做起来又麻烦。而且是植物蛋白，肯定没有动物蛋白营养价值高。一不小心就会中毒，保存又不易，营养价值也就那样了，现代人活着已经很累，能避坑就避坑了。