邱丕相《中国武术史·内家拳》：内家拳是一种动态文化 [复制]

发表于 2025/08/27 16:28:25 来自浙江宁波

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中国武术九段、国际级武术裁判、上海体育学院博士生导师邱丕相老师在其主编的《中国武术史》中，细致讲述了黄百家与《内家拳法》。黄百家，原名百学，字主一，号不失，浙江余姚人，其父是清初著名学者黄宗羲。黄百家自幼从王征南（1617一1669）学“内家拳法”，师父死后七年为纪念其师，撰写了《王征南先生传》，记录了师父所传《内家拳法》。此书一开头即写道：“自外家至少林，其术精矣。张三丰既精于少林，复从而翻之，是名内家，得其一、二者，已足胜少林。王征南先生从学于单思南，而独得其全。”另外，黄百家之父黄宗羲，也称赞王征南的业绩，于康熙八年（1669）写《王征南墓志铭》，其中也谈到了内家拳的起源与传承。他写道：“少林以拳勇名天下，然主搏于人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林外家，盖起于宋之张三丰。三丰为武当丹士，徽宗召之，道梗不得进。夜梦元帝授予之拳法，厥明，以单丁杀贼百余人。三丰之术，百年以后，流传于陕西，而王宗为最著。温州陈州同从王宗受之，以此教其乡人，由是流传于温州。嘉靖年间，张松溪为最著。松溪之徒三四人，而四明叶继美（近泉）为之魁，由是流传于四明。四明得近泉之传者为吴昆山、周云泉、单思南、陈贞石、孙继槎，皆各有授受。”黄在此文中列举了不少内家拳名家的姓名，较为详细地勾画了明中期以后的内家拳传人谱系。内家拳自黄百家以后已难觅踪迹，民国时期的武术史学家唐豪认为，“内家拳已于清初失传”。是否如此，现在还难以断言，因明末清初内家拳在江、浙两地传播甚广，黄百家只是王征南之一脉。《内家拳法》的内容有应敌打法若干，穴法若干，所禁犯病法若干，练手法三十五，练步法十八，记有“六路”和“十段锦”歌诀及诠解，并述王征南独创之盘斫法及习拳精要。据黄百家所写的内家拳法，当时的内家拳既不是太极拳，也不同于形意、八卦等拳术。但是，内家拳作为一种动态文化，在历史的演变中，其内容与形式也必然随地域之差异、年代之变迁而发生衍化。节选自邱丕相主编《中国武术史》P140—141 邱丕相先生与内家拳几十年来，邱丕相老师致力于中国传统武术的研究工作，收集整理来自全国各地的文献典籍。2004年，内家拳代表性传承人夏宝峰先生“化‘秘传’为‘普传’”，使内家拳重现于世，此举引起了邱丕相老师的特别关注。邱老师对于内家拳给予了高度重视和认可，从武术史研究、武学研究等层面为内家拳发展传承提供了有力支持。 4月28日，中华武术内家拳名诞生355周年及中兴二十年武林大会隆重召开，邱丕相老师在会上发表讲话。邱老师说：“张松溪在宁波一带流传的内家拳与教科书上所说的‘内家拳系’并不是一回事，这是作为一个拳种独立存在的。”评价内家拳“是一个典型的活态文化，是一个代表性的武术拳种，一定要发扬光大”。