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    这一年，好像重生了  [复制]

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    发表于 2025/09/01 21:20:51 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    这一年，学会了爱自己，学会课题分离，学会放下，学会了与自己和解。
    今年，困扰我将近10多年的失眠得到了很大的改善，不再整晚焦虑，忧伤。
    原来，人可以在一夜之间跌入谷底，也有一天可以让自己变的比之前更好，转念那便是重生的模样。
    时间，其实并不能让人忘却伤痛，反而你的释怀，格局学会了让自己放下。
    慢慢养自己，一切都会变的更好的！

    [恭喜，此贴已于2025-09-02 07:36:47 在婚姻物语 被 车前子7 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2025/09/02 09:07:27 来自 浙江宁波

    凡我所失皆非我所有，凡我所求，皆为其所困
      TA共获得： 回复:1条
      花神@wechat
      花神@wechat 2025/09/25 16:47:38 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      这也是万般无奈时只能让自己像舵鸟一样把头埋进沙子，自我安慰罢了
      • :+1:
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      • :爱心:
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      发表于 2025/09/02 10:28:20 来自 浙江宁波
      开了这么大的篇幅，你不说说怎么治疗失眠，这样是不地道的
        TA共获得： 回复:1条
        风继续吹725@wechat
        风继续吹725@wechat 2025/09/08 08:50:14 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        我也关心这个问题，没有回答我
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        • :啊哈:
        • :爱心:
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        发表于 2025/09/02 09:16:38 来自 浙江宁波
        没有欠款，自然不会失眠
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          发表于 2025/09/01 23:50:09 来自 浙江宁波
          真棒，以后的日子会越来越好

            来自: 东论 Android客户端

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            发表于 2025/09/02 07:37:00 来自 浙江宁波
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              发表于 2025/09/02 08:24:39 来自 浙江宁波
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                发表于 2025/09/02 08:34:32 来自 浙江宁波
                人生就是在痛苦中经历一次次的顿悟，恭喜。
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                  发表于 2025/09/02 08:48:55 来自 浙江杭州
                  真好，重新开始养自己
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                    发表于 2025/09/02 09:20:29 来自 浙江宁波
                    这是给我写的吗？怎么感觉一样一样的
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                      发表于 2025/09/02 11:49:45 来自 浙江宁波
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                        发表于 2025/09/02 12:56:36 来自 浙江宁波

                        我也失眠很久很久了，请问一下除了心理调节还有什么注意事项
                          回复 | 0 |举报
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                          发表于 2025/09/02 14:06:49 来自 浙江宁波
                          睡得好啥都好。

                          每天躺下就睡着，几十年都一样。
                            回复 | 0 |举报
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                            发表于 2025/09/02 16:01:13 来自 浙江宁波
                            凡我所失，皆非我所有，说的真好啊
                              回复 | 0 |举报
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                              发表于 2025/09/02 16:10:55 来自 浙江宁波
                              一念而生，一念而死，一念永恒！
                                回复 | 0 |举报
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                                发表于 2025/09/02 21:47:45 来自 浙江宁波
                                看来我很小的时候，就重生了
                                  回复 | 0 |举报
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                                  发表于 2025/09/17 15:50:36 来自 浙江宁波

                                  真好真好！
                                    回复 | 0 |举报
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