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    喝了半年豆浆了，同事告诉我豆制品吃多了不好  [复制]

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    发表于 2025/09/02 09:19:33 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    我最近这半年早餐的时候很喜欢喝豆浆，觉得豆浆很香，比牛奶都好喝，同事告诉我豆制品吃多了不好，请问是真的吗？
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    发表于 2025/09/02 20:40:04 来自 浙江宁波
    如今餐饮哪有现磨豆浆，豆浆粉按比例对泡秒变豆浆
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      发表于 2025/09/03 08:16:36 来自 浙江宁波
      豆浆中含有植物雌激素（大豆异黄酮），如果每天大量饮用（1-1.5升），可能会间接影响人体自身激素水平，一个后果是咪咪变大。如果楼主是女性，说明你同事是在嫉妒你。
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        发表于 2025/09/02 22:46:49 来自 浙江宁波
        是真是假你不用纠结，你就问你同事：国内有哪个食品是好的？让他说出一个就算他对
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          发表于 2025/09/03 08:23:54 来自 浙江宁波
          多吃是不好，但你快餐的店的豆浆就别介意了
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            发表于 2025/09/03 08:27:16 来自 浙江宁波
            你同事又不是你的家庭医生
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              发表于 2025/09/02 10:26:45 来自 中国
              尿酸高慎喝
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                发表于 2025/09/03 08:39:24 来自 浙江宁波
                豆浆必须要自己磨，外面买的就算了。
                对女性来说，如果有乳腺增生、子宫肌瘤的话，要稍微控制一下豆制品的摄入。但是45岁以后的女性不用
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                  发表于 2025/09/03 08:54:04 来自 浙江宁波
                  营销号说制作豆浆的原料大豆里含有雌激素，对人体不好~~~~~
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                    发表于 2025/09/03 09:00:54 来自 浙江宁波
                    我每天早上自己打，喝了3年了，基本一星期喝4天，夏天太热喝牛奶
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                      发表于 2025/09/03 09:54:30 来自 北京北京

                      什么好东西吃多了都有害，均衡营养才是王道
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                        发表于 2025/09/03 10:51:11 来自 浙江宁波
                        明天有人跟你说，吃米饭不好，然后你继续来发帖
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                          发表于 2025/09/03 12:00:16 来自 浙江宁波
                          早餐喝点豆浆就算多吃豆制品啦？多吃豆制品的危害是蛋白质摄入过量，豆浆里才多少。痛风的人要注意，其他的人没什么关系的。
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                            发表于 2025/09/02 22:07:19 来自 浙江宁波
                            是的

                              来自: 东论 Android客户端

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                              发表于 2025/09/03 06:09:04 来自 浙江宁波
                              要自己磨

                                来自: 东论 Android客户端

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                                发表于 2025/09/03 06:58:45 来自 浙江宁波
                                是真的, 这个以前食品短缺,营养跟不上, 没办法时候替代方法. 多喝要痛风 那滋味很酸爽,
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                                  发表于 2025/09/03 07:47:10 来自 浙江
                                  尽管喝，营养价值高

                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                    发表于 2025/09/03 08:59:05 来自 浙江宁波
                                    因人而异吧
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                                      发表于 2025/09/03 09:39:53 来自 浙江杭州

                                      红豆也不能吗
                                        回复 | 0 |举报
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                                        发表于 2025/09/03 09:55:03 来自 浙江宁波
                                        雌激素？
                                          回复 | 0 |举报
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                                          发表于 2025/09/03 11:05:55 来自 浙江宁波
                                          牛奶长期喝多了还湿气重，上火呢
                                            回复 | 0 |举报
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                                            发表于 2025/09/03 12:05:39 来自 浙江宁波
                                            主要牵涉到转基因大豆到底对人有无危害，现在还没有定论
                                              回复 | 0 |举报
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                                              发表于 2025/09/03 14:18:23 来自 浙江温州

                                              小心尿酸高
                                                回复 | 0 |举报
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                                                发表于 2025/09/03 14:19:07 来自 浙江宁波
                                                牛奶，豆浆，粥，益生菌好多种轮着吃
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                                                  发表于 2025/09/03 15:34:44 来自 浙江宁波
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                                                    发表于 2025/09/03 16:07:35 来自 浙江宁波

                                                    有人见不得你好。
                                                      回复 | 0 |举报
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                                                      尿酸高的人要少吃豆制品，其它没事
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