福建龙岩六桂堂内家功夫游：以山为媒，续写内家传承 [复制]

发表于 2025/10/31 11:32:38 来自浙江宁波

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2025年10月29日（农历九月初九重阳节），闽西武平梁野山藏着一场特别的“约会”——福建六桂堂内家拳弟子们，应龙岩市佛教协会秘书长普前法师之邀，踏上这座海拔1538米的国家级自然保护区。他们没带登山杖，却揣着千年武学智慧；不只为登高祈福，更要以拳为礼，和山风、松涛一起，把内家拳“养卫智慧”的魂，揉进这片森林里。你很难找到比梁野山更懂内家拳的山了。它坐落在闽粤赣交界的武平，3500亩原始森林裹着南方红豆杉、观光木林这些稀有树种，每一口呼吸都是超2万个负氧离子的“天然氧吧”。山顶的古母石更有意思，《武平县志》说它“大数丈，一石载之，登者见百里”，那股“凛然不弯”的劲儿，竟和内家拳“以静制动”的精神莫名契合。弟子们选在海拔1500米处练内家拳时，画面美得像幅活画：抬手时山风绕腕，落拳时松涛应和，连呼吸都跟着山林的节奏走。原来内家拳从不是闭门硬练的功夫，是要和自然“搭伙”的——你护它的生机，它养你的气血，这才是“养卫智慧”的真意。内家拳代表性传承人（掌门）夏宝峰说：在九月九，作为内家人，首先是要知道尊佬爱幼。练小九天，就是让这个特殊的日子产生特殊的生意；小九天就是内家人对天道的认知，剡源归一，大可无边，小到极限。值得注意的是九月初九重阳节这一天，对于内家弟子藏着三重“武学意义”。第一重，是节气的约定：重阳登高，本就有“向上生长”的意头，和练拳追求的“身心向上”撞了满怀；第二重，是武学的节点：这天正是内家拳秘练“小九天”的好日子，老祖宗传下的规矩，藏着顺应时节的智慧；第三重，是对先贤的致敬：九月初九，民国内家拳大家奉化剡源绳武堂嫡系传人夏明土的诞辰。 "九为极数，重阳登高是练'顶劲'，秘练小九天则是练'内劲'。"传习点负责人翁文彬边示范边解释。以前提起内家拳，总觉得带着“神秘感”；但这次梁野山之行，让人看清它的新模样——原来非遗传承，不是守着老规矩不变，是要让老功夫“活”在当下。 "真正的内家拳没有门槛！"翁文彬演示"内家拳站桩"。他指出，现代人常误解内家拳为"高深武功"，实则其核心理念是"养卫一体"——通过简单动作调节呼吸、疏通经络，达到强身健体效果。现在练内家拳，到底为了什么？站在梁野山巅看云海时，突然懂了内家拳的当代意义：它不是让你去“打”，是让你在快节奏里“定”——早晨站10分钟桩，比喝杯咖啡更提神；下班练套拳，能把一天的累都卸了，这是“健康中国”最实在的样子；它也不是守着“老古董”，是用“师徒制”把武魂传下去，让年轻人知道：我们的传统文化，不是只能摆在文字上；更重要的是，它藏着中国人的精神——不跟别人比，只跟自己较劲；不执着于“赢”，更在乎“超越自己”。梁野山云海翻涌古母石立成永恒六桂堂弟子拳势如松与山同呼吸随云共起舞内家拳传承从梁野山起笔每一个热爱生活的你都是下一笔