• 热线首页
  • 论坛首页
  • 版块

    • 退出
    关注
    发帖
    客户端
    Alternate Text
    看老版
    看新版

    发私信

    关闭
    • anyway2516
      •  
    提交
    发表新帖
    回复本帖
    1 到第 页

    简单的饮食更容易造成疾病，亲身经历  [复制]

    阅读[] 回复[24]

    发表于 2025/11/14 14:19:48 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    进了医院才知道，原来我的身体里缺钾。
    手里拿着化验单，上面密密麻麻而又陌生的数字，让我一脸茫然。医生说：“你身体里缺钾”。我问：“缺钾有什么症状”？”医生说；“缺钾的症状很多很多，比如身体乏力疲劳，影响消化系统……等等”。
    怪不得自己都感觉身体很乏力。无论做什么事，都感觉跟放了气的气球一样，精神一点都不饱满。用心的去做一件事后，但再怎么提精神都提不起来。跟好多同伴聊天，她们也有这种状况，就想着，一个二个都健健康康的，没什么大不了的，也就没放在心上。
    我家的饮食习惯有点单一，缺钾或许跟这有关。看来以后我也要变成杂食性动物啦。
    Alternate Text
    回复 收藏
    快速回复 | 1 | 举报
    头像

    -关注 -粉丝

    积分：
    0
    经验：
    0

    发私信 关注TA

    • {{item.title}}
      {{item.cataName}} {{item.user}} 更新于 {{item.createtime}}

    发表于 2025/11/14 20:17:25 来自 中国
    上点钾肥。上次我室友老爸住院，说缺盐！灌了一晚上浓盐水。我听说都惊呆了。不是说要少吃盐吗？
      TA共获得： 回复:2条
      宁波小人物2020
      宁波小人物2020 2025/11/14 21:20:55 来自 浙江 举报 1 回复
      加油
      • :+1:
      • :啊哈:
      • :爱心:
      • :拜拜:
      • :鄙视:
      • :不要啊:
      • :大汗:
      • :大哭:
      • :大笑:
      • :呆呆:
      • :得瑟:
      • :顶:
      • :发火:
      • :激动:
      • :惊吓:
      • :纠结:
      • :可怜:
      • :抠鼻:
      • :哭:
      • :困:
      • :泪奔:
      • :潜水:
      • :亲亲:
      • :伤心:
      • :偷乐:
      • :吐:
      • :晚安:
      • :围观:
      • :献花:
      • :疑问:
      • :晕:
      • :赞:
      • :早安:
      • :em102:
      • :em103:
      • :em104:
      • :em105:
      • :em106:
      • :em107:
      • :em108:
      • :em109:
      • :em110:
      • :em111:
      • :em112:
      • :em113:
      • :em116:
      • :em117:
      • :em118:
      • :em121:
      • :em122:
      • :em123:
      • :em126:
      • :em128:
      • :em129:
      • :em130:
      • :em132:
      • :em133:
      • :em134:
      • :em135:
      • :em136:
      • :em139:
      • :em140:
      • :em142:
      panda174@wechat
      panda174@wechat 2025/11/15 17:38:36 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      啥都要适量，多了生病，少了要命
      • :+1:
      • :啊哈:
      • :爱心:
      • :拜拜:
      • :鄙视:
      • :不要啊:
      • :大汗:
      • :大哭:
      • :大笑:
      • :呆呆:
      • :得瑟:
      • :顶:
      • :发火:
      • :激动:
      • :惊吓:
      • :纠结:
      • :可怜:
      • :抠鼻:
      • :哭:
      • :困:
      • :泪奔:
      • :潜水:
      • :亲亲:
      • :伤心:
      • :偷乐:
      • :吐:
      • :晚安:
      • :围观:
      • :献花:
      • :疑问:
      • :晕:
      • :赞:
      • :早安:
      • :em102:
      • :em103:
      • :em104:
      • :em105:
      • :em106:
      • :em107:
      • :em108:
      • :em109:
      • :em110:
      • :em111:
      • :em112:
      • :em113:
      • :em116:
      • :em117:
      • :em118:
      • :em121:
      • :em122:
      • :em123:
      • :em126:
      • :em128:
      • :em129:
      • :em130:
      • :em132:
      • :em133:
      • :em134:
      • :em135:
      • :em136:
      • :em139:
      • :em140:
      • :em142:
      下一页

             

      来自: 东论 Android客户端

      回复 | 1 |举报
      头像

      -关注 -粉丝

      积分：
      0
      经验：
      0

      发私信 关注TA

      发表于 2025/11/14 21:56:16 来自 浙江杭州
      “饮食内容单一”不是“简单的饮食”哦

        来自: 东论 iPhone客户端

        回复 | 1 |举报
        头像

        -关注 -粉丝

        积分：
        0
        经验：
        0

        发私信 关注TA

        发表于 2025/11/14 17:31:26 来自 浙江
        呵呵，微量元素，你觉得呢？

          来自: 东论 Android客户端

          回复 | 0 |举报
          头像

          -关注 -粉丝

          积分：
          0
          经验：
          0

          发私信 关注TA

          发表于 2025/11/14 17:58:59 来自 浙江宁波
          饮食习惯有点单一
            回复 | 0 |举报
            头像

            -关注 -粉丝

            积分：
            0
            经验：
            0

            发私信 关注TA

            发表于 2025/11/14 19:20:20 来自 浙江宁波
            长期服用降血压药物也会引起缺钾。

              来自: 东论 iPhone客户端

              回复 | 0 |举报
              头像

              -关注 -粉丝

              积分：
              0
              经验：
              0

              发私信 关注TA

              发表于 2025/11/14 20:04:39 来自 浙江宁波
              草木灰有很多K，因而可简单推论：蔬菜富含K。
                回复 | 0 |举报
                头像

                -关注 -粉丝

                积分：
                0
                经验：
                0

                发私信 关注TA

                发表于 2025/11/14 20:04:58 来自 浙江宁波
                中医不讲究“钾”、“钠”离子。所以长期服中药，钾离子也会减少的。
                  TA共获得： 回复:1条
                  zhang000007
                  zhang000007 2025/11/15 18:18:54 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                  这都能扯上中药，你牛
                  • :+1:
                  • :啊哈:
                  • :爱心:
                  • :拜拜:
                  • :鄙视:
                  • :不要啊:
                  • :大汗:
                  • :大哭:
                  • :大笑:
                  • :呆呆:
                  • :得瑟:
                  • :顶:
                  • :发火:
                  • :激动:
                  • :惊吓:
                  • :纠结:
                  • :可怜:
                  • :抠鼻:
                  • :哭:
                  • :困:
                  • :泪奔:
                  • :潜水:
                  • :亲亲:
                  • :伤心:
                  • :偷乐:
                  • :吐:
                  • :晚安:
                  • :围观:
                  • :献花:
                  • :疑问:
                  • :晕:
                  • :赞:
                  • :早安:
                  • :em102:
                  • :em103:
                  • :em104:
                  • :em105:
                  • :em106:
                  • :em107:
                  • :em108:
                  • :em109:
                  • :em110:
                  • :em111:
                  • :em112:
                  • :em113:
                  • :em116:
                  • :em117:
                  • :em118:
                  • :em121:
                  • :em122:
                  • :em123:
                  • :em126:
                  • :em128:
                  • :em129:
                  • :em130:
                  • :em132:
                  • :em133:
                  • :em134:
                  • :em135:
                  • :em136:
                  • :em139:
                  • :em140:
                  • :em142:
                  下一页

                         

                  来自: 东论 Android客户端

                  回复 | 0 |举报
                  头像

                  -关注 -粉丝

                  积分：
                  0
                  经验：
                  0

                  发私信 关注TA

                  发表于 2025/11/14 21:45:43 来自 浙江宁波
                  各种食物都吃些

                    来自: 东论 Android客户端

                    回复 | 0 |举报
                    头像

                    -关注 -粉丝

                    积分：
                    0
                    经验：
                    0

                    发私信 关注TA

                    发表于 2025/11/15 08:15:47 来自 浙江宁波
                    香蕉补钾的。
                      回复 | 0 |举报
                      头像

                      -关注 -粉丝

                      积分：
                      0
                      经验：
                      0

                      发私信 关注TA

                      发表于 2025/11/15 09:00:19 来自 浙江宁波
                      老年人都缺钾！不知道怎么回事

                        来自: 东论 iPhone客户端

                        回复 | 0 |举报
                        头像

                        -关注 -粉丝

                        积分：
                        0
                        经验：
                        0

                        发私信 关注TA

                        发表于 2025/11/15 09:44:08 来自 浙江杭州
                        多吃香蕉
                          TA共获得： 回复:2条
                          小狐狸
                          小狐狸 2025/11/15 13:10:24 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          2块一斤，又大、又甜还便宜
                          • :+1:
                          • :啊哈:
                          • :爱心:
                          • :拜拜:
                          • :鄙视:
                          • :不要啊:
                          • :大汗:
                          • :大哭:
                          • :大笑:
                          • :呆呆:
                          • :得瑟:
                          • :顶:
                          • :发火:
                          • :激动:
                          • :惊吓:
                          • :纠结:
                          • :可怜:
                          • :抠鼻:
                          • :哭:
                          • :困:
                          • :泪奔:
                          • :潜水:
                          • :亲亲:
                          • :伤心:
                          • :偷乐:
                          • :吐:
                          • :晚安:
                          • :围观:
                          • :献花:
                          • :疑问:
                          • :晕:
                          • :赞:
                          • :早安:
                          • :em102:
                          • :em103:
                          • :em104:
                          • :em105:
                          • :em106:
                          • :em107:
                          • :em108:
                          • :em109:
                          • :em110:
                          • :em111:
                          • :em112:
                          • :em113:
                          • :em116:
                          • :em117:
                          • :em118:
                          • :em121:
                          • :em122:
                          • :em123:
                          • :em126:
                          • :em128:
                          • :em129:
                          • :em130:
                          • :em132:
                          • :em133:
                          • :em134:
                          • :em135:
                          • :em136:
                          • :em139:
                          • :em140:
                          • :em142:
                          lfjlfj
                          lfjlfj
                          回复
                          小狐狸 2025/11/15 14:49:44 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          现在香蕉都这么便宜了？?
                          • :+1:
                          • :啊哈:
                          • :爱心:
                          • :拜拜:
                          • :鄙视:
                          • :不要啊:
                          • :大汗:
                          • :大哭:
                          • :大笑:
                          • :呆呆:
                          • :得瑟:
                          • :顶:
                          • :发火:
                          • :激动:
                          • :惊吓:
                          • :纠结:
                          • :可怜:
                          • :抠鼻:
                          • :哭:
                          • :困:
                          • :泪奔:
                          • :潜水:
                          • :亲亲:
                          • :伤心:
                          • :偷乐:
                          • :吐:
                          • :晚安:
                          • :围观:
                          • :献花:
                          • :疑问:
                          • :晕:
                          • :赞:
                          • :早安:
                          • :em102:
                          • :em103:
                          • :em104:
                          • :em105:
                          • :em106:
                          • :em107:
                          • :em108:
                          • :em109:
                          • :em110:
                          • :em111:
                          • :em112:
                          • :em113:
                          • :em116:
                          • :em117:
                          • :em118:
                          • :em121:
                          • :em122:
                          • :em123:
                          • :em126:
                          • :em128:
                          • :em129:
                          • :em130:
                          • :em132:
                          • :em133:
                          • :em134:
                          • :em135:
                          • :em136:
                          • :em139:
                          • :em140:
                          • :em142:
                          下一页

                                 

                          回复 | 0 |举报
                          头像

                          -关注 -粉丝

                          积分：
                          0
                          经验：
                          0

                          发私信 关注TA

                          发表于 2025/11/15 13:35:15 来自 浙江宁波
                          食物多样性
                          样样吃点但不多吃

                            来自: 东论 Android客户端

                            回复 | 0 |举报
                            头像

                            -关注 -粉丝

                            积分：
                            0
                            经验：
                            0

                            发私信 关注TA

                            发表于 2025/11/16 00:31:29 来自 浙江宁波
                            苹果 香蕉 橙子 柚子 多吃水果
                              回复 | 0 |举报
                              头像

                              -关注 -粉丝

                              积分：
                              0
                              经验：
                              0

                              发私信 关注TA

                              发表于 2025/11/16 00:56:33 来自 浙江
                              还好看到你这帖子，赶紧下去取忘挂在共享车勾上的一袋香蕉。

                                来自: 东论 Android客户端

                                回复 | 0 |举报
                                头像

                                -关注 -粉丝

                                积分：
                                0
                                经验：
                                0

                                发私信 关注TA

                                发表于 2025/11/16 00:59:06 来自 浙江
                                这个情况最好补一下镁和VD

                                  来自: 东论 Android客户端

                                  回复 | 0 |举报
                                  头像

                                  -关注 -粉丝

                                  积分：
                                  0
                                  经验：
                                  0

                                  发私信 关注TA

                                  发表于 2025/11/16 01:02:20 来自 浙江
                                  富含ω-3脂肪酸的鲑鱼（三文鱼）牛肝、鸡蛋（尤其是蛋黄）牛肉、鸡肉、鱼、大豆和牛奶这8类食物都是为大脑补充胆碱的良好食物来源。

                                    来自: 东论 Android客户端

                                    回复 | 0 |举报
                                    头像

                                    -关注 -粉丝

                                    积分：
                                    0
                                    经验：
                                    0

                                    发私信 关注TA

                                    发表于 2025/11/16 09:26:40 来自 浙江宁波

                                    最后编辑时间： 2025/11/16 09:27:43

                                    钾补充简单
                                    每周吃一次海带就可以了。
                                    或者蘑菇多吃点。
                                      回复 | 0 |举报
                                      头像

                                      -关注 -粉丝

                                      积分：
                                      0
                                      经验：
                                      0

                                      发私信 关注TA

                                      发表于 2025/11/16 13:04:19 来自 浙江宁波
                                      身体里缺钾
                                        回复 | 0 |举报
                                        头像

                                        -关注 -粉丝

                                        积分：
                                        0
                                        经验：
                                        0

                                        发私信 关注TA

                                        发表于 2025/11/16 16:24:30 来自 浙江宁波
                                        有段时间减肥，少油少盐，也搞得缺钾了
                                          回复 | 0 |举报
                                          头像

                                          -关注 -粉丝

                                          积分：
                                          0
                                          经验：
                                          0

                                          发私信 关注TA

                                          1 到第 页

                                          精彩推荐

                                          • {{reversedTitle(item)}}

                                            {{item.Summary}}

                                            {{item.Author}} 广告
                                            {{item.ReplyCount}} {{item.ViewCount}}

                                          使用 高级回复（可批量传图）

                                          快速回复

                                          写好了，发布 Ctrl + Enter 快速发布

                                          意见反馈

                                          返回顶部