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    【晚8点红包】寒气渐盛，大家在冬季有什么养生小妙招？  [复制]

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    发表于 2025/11/19 09:30:53 来自 浙江宁波

    楼主

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    ｜今日话题｜

    寒气渐盛，大家在冬季有什么养生小妙招？


    小编先来：

    立冬过后，寒气渐盛，万物收藏。正如《月令七十二候集解》所言：“冬，终也，万物收藏也”，此时阳气潜藏、阴气盛极，养生核心在于“敛阴护阳”，顺应自然规律养精蓄锐，为来春生机勃发筑牢基础。




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    发表于 2025/11/19 09:38:28 来自 浙江宁波
    冬吃罗卜

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      发表于 2025/11/19 10:50:31 来自 浙江宁波
      冬吃罗卜

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        发表于 2025/11/19 11:10:51 来自 中国
        估计就是泡脚了。可惜脚却受伤了，

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          发表于 2025/11/19 16:59:47 来自 浙江宁波
          ？

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            发表于 2025/11/19 20:00:20 来自 浙江宁波
            泡个澡，辍个身

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              发表于 2025/11/19 20:00:42 来自 浙江宁波
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                发表于 2025/11/19 20:00:58 来自 中国
                涂

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                  发表于 2025/11/19 20:01:03 来自 中国
                  同

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                    发表于 2025/11/19 20:01:06 来自 浙江杭州
                    每天跑步做运动

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                      发表于 2025/11/19 20:01:11 来自 浙江丽水
                      多穿一点衣服

                        来自: 东论 Android客户端

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                        发表于 2025/11/19 20:01:33 来自 浙江宁波
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                          发表于 2025/11/19 20:01:33 来自 浙江宁波
                          泡脚

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                            发表于 2025/11/19 20:02:53 来自 浙江杭州
                            被窝里

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                              发表于 2025/11/19 20:03:02 来自 浙江宁波
                              泡脚

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                                发表于 2025/11/19 20:03:03 来自 浙江宁波
                                泡脚

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                                  发表于 2025/11/19 20:03:03 来自 浙江宁波
                                  多吃牛羊肉

                                    来自: 东论 Android客户端

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                                    发表于 2025/11/19 20:03:05 来自 浙江宁波
                                    呵呵

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                                      发表于 2025/11/19 20:03:07 来自 中国
                                      莱

                                        来自: 东论 iPhone客户端

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                                        发表于 2025/11/19 20:03:09 来自 中国
                                        来来来

                                          来自: 东论 Android客户端

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                                          发表于 2025/11/19 20:03:12 来自 浙江宁波
                                          多吃点萝卜

                                            来自: 东论 iPhone客户端

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                                            发表于 2025/11/19 20:03:13 来自 浙江杭州
                                            什么的

                                              来自: 东论 Android客户端

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                                              发表于 2025/11/19 20:03:13 来自 浙江宁波
                                              多样

                                                来自: 东论 Android客户端

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                                                发表于 2025/11/19 20:03:21 来自 浙江宁波
                                                看

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2025/11/19 20:03:23 来自 浙江宁波
                                                  呵呵

                                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                                    发表于 2025/11/19 20:03:29 来自 浙江宁波
                                                    少出门

                                                      来自: 东论 Android客户端

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                                                      发表于 2025/11/19 20:03:34 来自 浙江杭州
                                                      没有呀

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2025/11/19 20:03:47 来自 浙江
                                                        没有啥养生小妙招

                                                          来自: 东论 Android客户端

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                                                          发表于 2025/11/19 20:03:49 来自 浙江宁波
                                                          没有

                                                            来自: 东论 iPhone客户端

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                                                            发表于 2025/11/19 20:03:56 来自 浙江宁波
                                                            吃大米饭最养生。

                                                              来自: 东论 Android客户端

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                                                              发表于 2025/11/19 20:04:00 来自 浙江宁波
                                                              多穿衣服。

                                                                来自: 东论 Android客户端

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