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    我发现了气血不足者的洗澡良方：挪到下午  [复制]

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    发表于 2026/02/10 13:59:42 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    我这几年一直很怕洗澡。 也许是因为懒，但我觉得更多是因为气血不足，湿气也重，每次洗澡都像一场艰难的马拉松。水汽一蒸，人就发虚，而且长头发还很难洗，常常我洗到一半，就必须蹲下来歇一口气。这样持续了好几年，也一直觉得洗澡是活着不得不做的一件累事。

    最近，我偶然尝试把洗澡挪到了下午。 很奇怪，时间一变，事情就变了。午后三四点，一天的电量还没耗尽，窗外的光也还亮着。水可以放得热一些，窗户开一条缝，风微微地透进来，洗好发现真的不累。而且头发可以完全干，毕竟有很长的时候才会睡觉。
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    发表于 2026/02/10 17:55:43 来自 浙江
    供氧不足。
      TA共获得： 回复:1条
      音乐而来
      音乐而来 2026/02/10 19:03:42 来自 浙江 举报 0 回复
      应该门口站个人，随时人工呼吸。
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      发表于 2026/02/12 14:01:50 来自 浙江宁波
      冬天应该多洗澡，天气冷毛孔闭塞，体内浊气难以排出，郁结体内，致精神萎靡，血亏体虚之像。洗澡热水泡开皮肤毛孔，促体内浊气排出，有益身心健康。
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        发表于 2026/02/10 19:10:06 来自 浙江宁波
        气血不足不是更应该调理气血，气血好了，随便洗
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          发表于 2026/02/11 07:50:08 来自 浙江宁波
          燃气热水器吗？居然洗到一半透不过气。换成电热水器吧
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            发表于 2026/02/11 07:55:54 来自 浙江宁波
            洗个澡不是就三分钟的事吗？
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              发表于 2026/02/11 08:27:42 来自 浙江宁波
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                发表于 2026/02/11 09:36:13 来自 浙江宁波
                阿胶你值得拥有
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                  发表于 2026/02/11 14:35:36 来自 浙江宁波
                  黄金荣、杜月笙怎么说来着：“吃面要吃头碗，泡澡要等别人都泡得差不多了再去...”
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                    发表于 2026/02/11 14:38:56 来自 浙江宁波
                    冬天应该少洗澡，耗气血。频繁洗澡，就是强行打开毛孔，让本该闭藏的阳气外泄
                      TA共获得： 回复:1条
                      明天的我们2022
                      明天的我们2022 2026/02/11 15:24:14 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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                      发表于 2026/02/12 14:52:05 来自 浙江宁波
                      洗澡也说的这么恐怖
                      睡前洗澡助睡眠

                        来自: 东论 Android客户端

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                        发表于 2026/02/13 10:51:33 来自 浙江宁波
                        冬天隔天洗澡，中间一天泡脚
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