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    【晚8点红包】晚上睡不着和熬夜有区别吗？大家睡不着会继续闭眼，还是玩手机呢？  [复制]

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    发表于 2026/03/25 09:11:11 来自 浙江宁波

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    ｜今日话题｜

    晚上睡不着和熬夜有区别吗？大家睡不着会继续闭眼，还是玩手机呢？


    小编先来：

    说到晚上睡不着和熬夜，很多人觉得差不多，其实差别大了——一个是“想睡睡不着”，脑袋清醒得很，身体却累得不行；另一个是“能睡不想睡”，明知该闭眼了，还舍不得放下手机。至于睡不着时该怎么办？有人坚持闭眼硬躺，等着睡意自己来；有人干脆摸出手机，刷到眼皮打架。你是哪种？


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    发表于 2026/03/25 10:44:31 来自 中国
    躺床上后，从来不看电视和手机。
    睡不着就冥想一会。
      TA共获得： 回复:2条
      碧波语落
      碧波语落 2026/03/25 20:00:21 来自 中国 举报 0 回复
      不玩手机
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      碧波语落
      碧波语落
      回复
      碧波语落 2026/03/25 20:01:30 来自 中国 举报 0 回复
      不看
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      发表于 2026/03/25 19:14:32 来自 浙江宁波
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        发表于 2026/03/25 19:47:10 来自 浙江宁波
        看会手机就睡着了

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          发表于 2026/03/25 20:00:40 来自 浙江宁波
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            发表于 2026/03/25 20:00:56 来自 浙江宁波
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              发表于 2026/03/25 20:00:59 来自 浙江宁波
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                    发表于 2026/03/25 20:01:07 来自 中国
                    睡觉

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                      发表于 2026/03/25 20:01:12 来自 浙江宁波
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                        发表于 2026/03/25 20:01:14 来自 浙江宁波
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                          发表于 2026/03/25 20:01:16 来自 浙江宁波
                          是的啊

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                            发表于 2026/03/25 20:01:25 来自 浙江宁波
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                              发表于 2026/03/25 20:01:29 来自 浙江宁波
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                                发表于 2026/03/25 20:01:40 来自 中国
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                                  发表于 2026/03/25 20:01:42 来自 浙江宁波
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                                    发表于 2026/03/25 20:01:46 来自 浙江宁波
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                                      发表于 2026/03/25 20:01:58 来自 浙江宁波
                                      有区别

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                                        发表于 2026/03/25 20:02:03 来自 浙江宁波
                                        早睡早起

                                          来自: 东论 Android客户端

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                                          发表于 2026/03/25 20:02:09 来自 浙江杭州
                                          玩手机

                                            来自: 东论 Android客户端

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                                            发表于 2026/03/25 20:02:11 来自 浙江宁波
                                            都有

                                              来自: 东论 iPhone客户端

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                                              发表于 2026/03/25 20:02:12 来自 浙江杭州
                                              继续玩手机

                                                来自: 东论 Android客户端

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                                                发表于 2026/03/25 20:02:14 来自 浙江宁波
                                                玩手机

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2026/03/25 20:02:14 来自 浙江宁波
                                                  玩手机

                                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                                    发表于 2026/03/25 20:02:19 来自 浙江宁波
                                                    不玩手机

                                                      来自: 东论 Android客户端

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                                                      发表于 2026/03/25 20:02:20 来自 浙江宁波
                                                      有区别的

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2026/03/25 20:02:24 来自 浙江宁波
                                                        没啥区别的吧 都伤身

                                                          来自: 东论 iPhone客户端

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                                                          发表于 2026/03/25 20:02:24 来自 中国
                                                          睡觉

                                                            来自: 东论 Android客户端

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                                                            发表于 2026/03/25 20:02:30 来自 浙江宁波
                                                            会起来走动一下，不会现在基本没有睡眠问题

                                                              来自: 东论 iPhone客户端

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                                                              发表于 2026/03/25 20:02:31 来自 浙江宁波
                                                              看手机助睡觉。

                                                                来自: 东论 Android客户端

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