《中华武术手册》——内家拳 [复制]

发表于 2026/04/23 09:57:44 来自浙江杭州

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【内家拳】相传为张三峰所创。十六世纪中叶盛行于浙东，张松溪、陈州同等均为当时名家。至清初，又有王征南、黄百家等传授此拳。据黄百家《内家拳法》所述，此拳有应敌打法、穴法、练手卅五、练步十八、七十二跌、卅五拿等。这一拳种自黄百家后，已趋湮没。黄自视其著如“木牛流马,尺寸虽详，后人谁复能用，而此术已为广陵散矣。”后人曾将太极拳归为内家拳，也有人将太极、形意、八卦等拳归为内家拳,并称少林拳一类为“外家拳”，则内家拳已成为拳术类别。有人以为从源流、拳歌、拳理来看，太极拳与明清间的内家拳均不相同，不应混同一气，且拳种以内外分类亦不科学,故至今尚无定论。