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    《今日小满》  [复制]

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    发表于 2026/05/21 10:21:46 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    人生最好的状态，大约就是小满，所以，季节没有大满。自古人生也是最忌满。大满则溢，小满即安。例:在吃上面:餐餐七分饱，反而得健康，吃多了的食物在体内会营养过剩，繁殖病菌。

    早起，窗外的风吹进来，已经有了夏天的温热。准备好，正要送孩子去幼儿园时，一波雨水从天而降，在阳台上看着雨，随口而出一句:“风大收伞、雨骤臧行”。

    便与孩子一起站在阳台上看雨，自言自语又一句:事来则应。孩子问我阿布你说的都是什么啊？哈哈哈……

    我简单的告诉他:如果风很大，再好的伞也抗不过大风，得把伞收起，像现在雨这么大，我们不能出门，得止行看雨。虽然去幼儿园会迟到十几分钟。但生活中随时都有变化的事情发生，所以，我们要根据事件大小，轻重缓急来顺序应对。

    明末清初文学家张岱说:人无疵不可交，其无真气也。所以，人不必过于追求完美，亦不必大满。半贫半富半自安，半取半舍半行善。接纳自己的不完美，事来，抗住是本事，事去，翻篇是格局……

    小满未满，留一点余地，日子才有盼头。就像孩子喜欢喝的这碗米汤，温温的，不烫口，刚刚好入喉。
    餐餐七分饱，留几分饥饿，留几分期待。这才是生活最舒服的样子……

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    发表于 2026/05/21 10:31:53 来自 浙江宁波
    餐餐七分饱，做起来也还是不容易的
      TA共获得： 回复:8条
      碧波语落
      碧波语落 2026/05/21 12:02:59 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      确实不易
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      碧波语落
      碧波语落
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      碧波语落 2026/05/21 12:07:13 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      我三十五岁前一百斤还不到
      三十六岁那年家里有变故，一累就狂吃，吃好就睡。
      到三十八岁已经达到128斤。
      所有的衣服裤子都穿不了。
      一看这情况开始警醒，慢慢的每餐减少摄入量。
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      碧波语落
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      碧波语落 2026/05/21 12:08:48 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      到四十岁体重慢慢的降到了116，就开始一直保持到现在。
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      碧波语落
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      碧波语落 2026/05/21 12:13:23 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      愿望体重到110
      只是太难了
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      恩雅
      恩雅
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      碧波语落 2026/05/21 12:22:48 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      那你还是比较自律的，我遇到自己喜欢吃的水果就控制不住了
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      恩雅 2026/05/21 12:26:16 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      在体重管理上确实属于自律的
      不管吃什么都能做到不过量
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      碧波语落 2026/05/21 12:27:12 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      因为知道自己是易胖体质
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      碧波语落 2026/05/21 15:08:50 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      后来想想身上肥肉要有点的，那是能量储备，人体免疫系统的粮草。哈哈哈
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