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    原来治愈内耗的良药不是休息，是流汗和疲惫  [复制]

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    发表于 2026/07/14 11:14:07 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    前几天一直熬夜失眠，白天整个人晕晕乎乎，像丢了魂一样。后来被我妈拉到地里干了几天农活，累得腰酸背痛，但晚上一碰枕头就睡死过去。出了几身汗之后，心里那些堵着的东西好像也跟着排掉了。原来要治好精神内耗，靠的不是躺着不动，而是实实在在地流汗。
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    发表于 2026/07/14 16:21:37 来自 浙江宁波
    哪有什么内耗，钱不够而已
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      发表于 2026/07/14 12:06:26 来自 浙江宁波
      还有一点，远离垃圾人
        TA共获得： 回复:3条
        请叫我初见
        请叫我初见 2026/07/14 14:37:26 来自 浙江宁波 举报 1 回复
        你要知道有些垃圾人就是家里人或者同事或者邻居
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        请叫我初见 2026/07/14 15:38:31 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        邻居可以不交往，同事家人没办法
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        请叫我初见 2026/07/14 19:40:07 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        太对了✓。我妈是老年痴呆，现在这个病感觉老了百分之百都要得。吃的东西太精细化了。
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        发表于 2026/07/14 16:38:51 来自 浙江宁波
        最近紫外线太厉害了。不如去山姆，边免费吃东西边散步。
          TA共获得： 回复:1条
          音乐而来
          音乐而来 2026/07/14 19:40:59 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          你再吃三母超市里的东西，下次老年痴呆症。要吃粗粮，不挑食。
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          发表于 2026/07/14 16:50:18 来自 浙江宁波
          流汗确实很好

            来自: 东论 Android客户端

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            发表于 2026/07/14 17:44:56 来自 浙江
            有些道理哈，但是也要防中暑
              TA共获得： 回复:1条
              宁波小威微
              宁波小威微 2026/07/14 18:57:28 来自 浙江杭州 举报 0 回复
              出汗就行，就怕空调房一进一出
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              发表于 2026/07/14 19:42:58 来自 浙江宁波
              卖个力气，再喝点啤酒。那有什么过不去的事啊？

                来自: 东论 Android客户端

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                发表于 2026/07/14 20:21:10 来自 浙江杭州
                想吃苦那就有吃不完的苦
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                  发表于 2026/07/14 20:48:25 来自 中国

                  这几天露天干活真的热，早晚干一会，午后还是不出去的好

                    来自: 掌上东论

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