每天只喝纯茶，不喝白水可以吗？纯喝水感觉没味道 [复制]

发表于 2026/07/15 09:39:09 来自浙江宁波

楼主

实在喝不下寡淡无味的白开水，这段时间索性全天只喝茶水，一口白水都没碰，不知道长期这样行不行？上班、在家水杯永远泡着茶叶，绿茶、花茶换着来，有茶香入口才愿意主动补水，纯白开水摆在面前完全提不起兴致。可又总隐隐担心，长期只喝茶代替清水会不会给身体添负担，有没有懂的朋友说说，天天只喝茶不喝白水到底靠谱吗？

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深藏功与名

发表于 2026/07/15 10:26:49 来自浙江宁波


我夏天饮料主要喝无糖茶饮，乌龙茶茉莉花茶铁观音，牌子一般选农夫山泉和三得利，还有冰美式，白开水放冰箱里冻冷冲泡用。