暑假别再只盯补习班，让孩子睡足觉找到自己的节奏 [复制]

发表于 2026/07/31 13:59:30 来自浙江宁波

楼主

今天早上七点来钟，我在车库看见一位爸爸带着俩孩子，背着大包小包，跟平时上学一个点。我心想，好多孩子其实根本没暑假啊，虽然心里可能想着放假，但身体还在上学模式。前几天看了个访谈，那些成功的人都特看重睡眠，谷爱凌就说必须睡足。暑假最大的好处不就是让孩子补觉吗？把平时缺的觉都补回来，大脑也能好好修复。现在媒体不怎么提“快乐暑假”了，也不怎么喊“弯道超车”了，各家有各家的养法。我觉得吧，张弛有度，休息好了才能跳得更高。而且大热天的，老待在空调房里，身体调节温度的能力都会变差，不如适当去户外，适当懒散，让孩子自己找找节奏，慢慢学会主宰自己的人生，毕竟小时候都是听爸妈安排的。