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【晚8点红包】你有什么低成本养生的方法吗?可以分享一下吗?  [复制]

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发表于 2025/11/30 09:05:01 来自 浙江宁波

楼主

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你有什么低成本养生的方法吗?可以分享一下吗?


小编先来:

现在很多人都追求养生,有很多养生方法也是低成本,每个人都能做到的,你有什么低成本养生的方法吗?可以分享一下吗?



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发表于 2025/11/30 13:21:38 来自 浙江宁波

早睡晚起

    发表于 2025/11/30 09:59:33 来自 浙江宁波

    晒太阳,多运动,冬季适量补充

      发表于 2025/11/30 10:12:12 来自 浙江杭州

      喝白开水

        发表于 2025/11/30 10:32:25 来自 江苏

        早睡早起

          发表于 2025/11/30 10:47:52 来自 浙江宁波

          晒太阳,多运动

            发表于 2025/11/30 10:53:16 来自 浙江宁波

            管住嘴,迈开腿!

              发表于 2025/11/30 11:02:13 来自 浙江宁波

              干吗要低成本?
              锻炼直接没成本!慢跑、快走、太极、爬山、游泳……

                发表于 2025/11/30 13:22:32 来自 浙江宁波

                心怀慈悲
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